[生活] 本來我是要去散步的

今天本來打算去倫敦書展，聽莫言的講座。但正準備更衣出門之際，天色忽然轉暗，還落起雹來。既然連上天也要我當宅女，我唯有打退堂鼓乖乖留在家中。

之後跟香港的好友S小姐用viber通電話，說著說著就談了三小時。然後再跟英國的C小姐再談了廿分鐘。到掛線時才發現天早已放晴，倫敦的天氣真是變幻莫測啊。雖然已接近六點，但天還是光亮得很。想起今早我因為懶床而沒按原定計劃跟S先生出門上健身房，不禁有點慚愧。於是，我決定不再宅在家中，出外走走散散步吧!

但出門時遇然看到手機上C25K的iPhone app -- C25K就是couch to 5k ("沙發到五公里")是一個循序漸進的跑步計劃，依照計劃上的方法，每週三次，就能讓一只黏著沙發不肯動的薯仔，脫胎換骨跑出五公里來(詳情可看這裡)。

咳咳，記憶力好的朋友們，可能會記得我在一年... 不，其實是大約14個月前就曾說過要跟據計劃跑。印象中當時跑到第三週就因傷心感冒的緣故中斷了，之後不了之... 唉，It's so me! 如此半途而廢真是我的風格啊。好，既然這刻我身體無恙(touchwood)，沒借口了，散步? 不如就跑步吧!

於是，我就再開始由第一週的第一天開始跑。其實第一週還蠻容易的，只是60秒的慢跑和90秒的步行交替。加上我最近一個月有上健身房的習慣，也不完全是一只沙發薯吧。所以今天還跑得滿不錯的，沒有那種累得想死、快要虛脫的感覺，更能放鬆心情，欣賞四周的風景。

以前跑步，每次都氣來氣喘的，根本分不下心看風景。現在靜下心來悠然的看看我們居住的這個小區，其實還真不賴啊。附近農場有小山坡，另一邊又有泰晤士河畔，雖不算風光如畫，但置身當中真有種舒服、平靜的感覺。想來我們真幸福啊，以我家微薄的收入，以及我們每月繳交的那丁點租金，若是住在香港，別說農場，可能連屋苑內的小小公園也看不到。河畔或海景，更是想也不能想的奢侈願望。

或者以後就算不跑步，也要每週抽點時間來河畔走走。下次要拉老公來拍拖啊。

我還在耶~

原來已有接近三星期沒有更新, 難怪我媽和珮珮小姐都問我怎麼樣了。

我一切安好很okay啊。只是這兩星期都在忙著別的projects...

首先就是要把申請學校的事辦好 -- 我也不知我怎麼能把事情拖得這麼慢的, 不就是填表格、作文章、再付費嗎??? 是啊, 我也覺得應該很簡單才是, 但那文章寫來寫去也不合心意。拖了一會後, 就漸漸發現先前自己篩選出想申請的學校都不太合心意了。總之, 挑來挑去倫敦就只剩下兩三間想申請的, 數目好像太少了點, 心中有點不安, 所以現在還在考慮要不要再多塞兩間倫敦以外的去充數, 還是同時報讀倫敦學校的文憑(比碩士低半級, 收生要求比較低)當作救生網。還有, 我本來鐵了心不去考雅思的, 但現在應該會去考了。學校的要求大約是6.5分, 聽來不算太難, 但也有不少考試技巧要操練, 所以未來一個月也要抽空做練習啊。

除申校外, 另一個新project就是嘗試讓自己健康一點, 開始做運動和控制食量(約略吧, 雖然剛才才吃了一大包吉百利復活蛋呀頂)。有時會到健身房做重量訓練, 上了兩課瑜伽。每星期也會抽四五天徒步走到Canary Wharf買菜或跟老公吃午飯, 雖不算甚麼劇烈運動, 但總比窩在家裡看電視或上網健康吧。

今天就寫到這裡, 希望完成好申請的文書, 過幾天再寫。:)

[生活] 驗眼

自平安夜那天在法國街頭滑倒撞傷頭後, 一直看到不少「飛蚊」(英文叫 floaters), 尤其是用電腦的時候。過了兩個月好像只有些微好轉，於是早陣子看醫生, 他著我去眼科醫院檢查看看。那要轉介信嗎? 我問。他說不用, 直接去就可以了。

但我回家後查看眼科醫院的網頁, 人家明明說要轉介信啊。我只好再約時間見醫生, 因為我看開的那位太忙, 今次找來另一位。這位女醫生提議我先到眼鏡店找視光師檢查, 若有甚麼問題就拿著視光師的信去覆診, 之後再決定有沒有需要轉介我去看專科。

於是今早我去到了C Wharf 的一家眼鏡店檢查。視光師說飛蚊的問題的確跟我撞過頭部有關, 出現了的飛蚊(其實是眼球內啫喱中的一些蛋白質)也不會再消失。但腦部會自我調節, 漸漸適應後就不覺飛蚊的存在了。其他一切正常, 眼球底部的血管也沒出現問題, 所以也不用到醫務所覆診了。

另一方面, 驗光師建議我應該配戴眼鏡。其實自從多年前做過激光矯視後, 我也應到自己有點遠視, 而且有點散光, 特別在暗光環境, 例如晚上外出或是上電影院時, 小字體會看不清楚。但我一直覺得問題不嚴重就沒理會, 不是很多患輕微近視的人都愛美而不戴眼鏡嗎?

今次驗眼的結果, 證實我兩眼分別有50度和75度的遠視, 以及75度散光。度數的確輕微, 跟我八年前剛做矯視後差不多, 可能現在還要低了一點。表面看來, 好像沒有配眼鏡的必要。

但在我驗眼時, 當我通過合適度數的鏡片觀看驗眼表上的小字時, 就覺得縱使度數輕微, 但那差異還是蠻明顯的, 這讓我理解到就算度數很淺, 但若能配戴眼鏡, 那看電影時或晚上外出時一定會舒適得多。而且將來若我要駕車(咳, 我的意思是學習駕車), 戴上合適度數的眼鏡也是必須的。

驗眼後, 那驗光師為我推介了幾副眼鏡, 但那裡賣的眼鏡實在太高檔, 並非我這種普通小市民能負擔的。我試了一副Lindberg的無框眼鏡, 全副鏡一顆鏍絲也沒有, 很輕很漂亮, 但索價390磅 -- 這裡的眼鏡店標的都是實價, 不像香港, 不是故意抬高標價然後再給你打個七折的。再加上鏡片(那驗光師推介200磅的鏡片!), 合共就要590磅了。天啊, 是因為我太多年沒戴過眼鏡所以不知市價嗎? 但一看我的樣子就應知我是平民百姓, 介紹一副590磅的眼鏡給我實在太看得起我了。

於是我虛應了一會, 最後付上20磅的驗眼費用, 只拿著驗光結果離開, 打算改天到便宜的眼鏡店配眼鏡。我記得前年老公跑去普通小店配的無品牌眼鏡才付了一百磅不到啊... 

[生活] 是日雜談

[家居] 新成員北極熊 Clarence 終於到家了! 這是早陣子用雀眼牌急凍魚柳的包裝印花換購的。印花寄去已近一個月，對人性一直沒啥信心的我，一直擔心這小熊要不就寄失，要不就被人從信箱中偷了。幸好牠今天終於出現，看來英人只是辦事效率低，人性總還是有的! Yay!

[天氣] 久違的藍天白雲啊! 心情也舒暢起來。已在家中閉關一週養病的我，本有衝動想外出走走，但後來還是打住了。天寒地凍的，還是待完全康復後才跑出去吧。

[編織] 我沒有用過日式織圖，不肯定日式的規則跟西式是否一樣。請問有經驗的織友，這個設計是不是除了頭一針打空針，其他無論正反兩面都全部織下針?

 

[語文] 下週末去奧地利滑雪，所以想先學懂週一至週日的德文名稱，不然就看不懂巴士時間表啊! (這是上次到法國滑雪學會的教訓...)